Марафон Дыхание весны

авторский марафон с техниками самотерапии от психолога Надежды Макеевой

Старт:
28 февраля
Длительность: 3,5 недели
Стоимость: меньше стоимости часа личной консультации
Марафон подходит вам:
Если вы старше 16 лет
Если вы хотели бы пойти
в терапию, но пока
не можете, ищете вариант самопомощи
Как участие повлияет на вас?
Освоите техники самостоятельной психологической помощи;
Включите медитации
в свой график, что поможет перевести фокус на свое состояние, начать более осознанно смотреть на все, происходящее с вами.
Сможете повторять их в любом сложном периоде жизни в будущем, снижать для себя уровень стресса.

Психологические техники можно сохранить и применять
для себя
Формат проведения марафона:
Длительность марафона:
3,5 недели (12 заданий через день)
Выполняете задания самостоятельно, отслеживаете свои эмоции и чувства.
Вопросы можно будет задать на 2 прямых эфирах в Инстаграм
На платформе Геткурс через день вы получаете задание с дополнительными материалом (медитации, тексты, техники)

Доступ сохраняется
на 1 месяц. Упражнения самопомощи можно будет сохранить себе.
Встретить весну обновленным:
5990 рублей
Стоимость участия
Чтобы стать участником марафона, заполните форму ниже. 28 февраля стартуем!
Для оплаты участия вы получите письмо на указанный email