Марафон Дыхание весны

Старт:
28 февраля

Длительность: 3,5 недели

Стоимость: меньше стоимости часа личной консультации

Марафон подходит вам:

Если вы старше 16 лет

Если вы хотели бы пойти
в терапию, но пока
не можете, ищете вариант самопомощи

Как участие повлияет на вас?

Освоите техники самостоятельной психологической помощи;

Включите медитации
в свой график, что поможет перевести фокус на свое состояние, начать более осознанно смотреть на все, происходящее с вами.

Сможете повторять их в любом сложном периоде жизни в будущем, снижать для себя уровень стресса.

Психологические техники можно сохранить и применять
для себя

Формат проведения марафона:

Длительность марафона:
3,5 недели (12 заданий через день)

Выполняете задания самостоятельно, отслеживаете свои эмоции и чувства.
Вопросы можно будет задать на 2 прямых эфирах в Инстаграм

На платформе Геткурс через день вы получаете задание с дополнительными материалом (медитации, тексты, техники)

Доступ сохраняется
на 1 месяц. Упражнения самопомощи можно будет сохранить себе.

Встретить весну обновленным:

5990 рублей

Стоимость участия

Чтобы стать участником марафона, заполните форму ниже. 28 февраля стартуем!

Для оплаты участия вы получите письмо на указанный email

Макеева Надежда Николаевна