Блог

Остановка – НЕ равно замирание от страха или от боли

Остановись.
И отдохни.
Или переосмысли то, что происходит сейчас.
Происходило, происходит и будет происходить.

Набирая информацию ( очень и очень много), мы не всегда успеваем ее встраивать.

Остановка – НЕ равно замирание от страха или от боли. Хотя и это имеет место быть.
Нам нужно в какой-то момент снижать обороты. Просто чтобы выжить. И сохранить себя.

Только постоянная мотивация и мотиваторы твердят: вперед, быстрей, выше, сильнее, успешнее...и мы продолжаем бежать по кругу, не понимая, что выход на новый виток спирали возможен. Только иначе. Именно через сохранение спокойствия и осмысления.

Организм всегда (абсолютно всегда) пытается нас спасти от выгорания и заболевает. Но, даже этого мы уже не слышим. Психосоматические проблемы стали нормой, стараемся их либо не замечать, либо заглушать таблетками.

Мы хотим все и сразу. Прямо сейчас. Для этого готовы быть супер концентрированными, собранными, сильными и многожильными. Ничего не упускать, быть в фокусе, брать на 100%.

Мы совершенно не даем себе расслабиться, хотя тело очень просит. Очень. Даже в моменты близости продолжаем быть в постоянной гонке. Пружина в какой-то момент не выдержит давления. И эта пружина – вы.

Стоит просто понять и принять факт: заботиться о себе можем только мы сами. НЕ заслуживать бонусы от жизни за хорошее поведение, а разрешать себе быть счастливым. Выйти из гонки. Остановиться. И посмотреть, что сегодня середина лета.

И сделать что-то, возможно, совершенно бессмысленное с глобальной точки зрения, но очень приятное. Что это может быть?

Любовь к себе